Dieta po operaci slepého střeva: Co jíst pro rychlou rekonvalescenci?
První hodiny po operaci Bezprostředně po probuzení z narkózy pravděpodobně nebudete mít ani pomyšlení na jídlo. Vaše tělo se bude...
Laktofit: Jak si znovu užít mléčné výrobky bez trávicích potíží
Co je Laktofit a jeho hlavní účel Laktofit představuje moderní doplněk stravy, který je speciálně vyvinutý pro osoby s intolerancí laktózy. Tento inovativní přípravek obsahuje enzymatický komplex laktázy, který napomáhá tělu při trávení mléčného cukru neboli laktózy. V současné době se stále více lidí potýká s...
28. 01. 2026
Kettler eliptický trenažér: Tichý společník pro domácí fitness
Co je Kettler eliptický trenažér Kettler eliptický trenažér představuje špičkové fitness zařízení od renomovaného německého výrobce, které kombinuje efektivní kardio trénink s minimální zátěží na klouby. Tento profesionální stroj pro domácí cvičení nabízí přirozený pohyb podobný běhu či chůzi, ale bez...
13. 01. 2026
Dovolená krok za krokem: Naučte se ji správně vypočítat
Základní nárok na dovolenou podle zákona Dovolená - to nejcennější, co v práci máme! Minimálně čtyři týdny ročně si můžeme užít zaslouženého odpočinku, a to je teprve začátek. Státní zaměstnanci mají v kapse rovnou pět týdnů, a učitelé? Ti si mohou dopřát dokonce osm týdnů volna. Soukromý sektor dnes často...
07. 11. 2025
Lilie v zahradě: Průvodce pěstováním královny letních květů
Původ a historie lilie zahradní Lilie zahradní patří k nejstarším okrasným rostlinám, které lidstvo pěstuje již po tisíciletí. První zmínky o pěstování lilií pocházejí ze starověké Číny, kde byly tyto květiny vysoce ceněny již před více než 3000 lety. Archeologické nálezy dokládají, že lilie byly významnou...
27. 10. 2025
Kód banky 0600: Co znamená a ke které bance patří?
Historie bankovního kódu 0600 Bankovní kód 0600 má dlouhou a zajímavou historii v českém bankovním sektoru. Tento kód byl původně přidělen GE Money Bank, která působila na českém trhu od roku 1998. Samotný příběh však začíná mnohem dříve, když v roce 1990 vznikla Agrobanka Praha, která byla jednou z prvních...
19. 10. 2025
Šestá nemoc u dětí: Jak poznat příznaky a zvládnout vyrážku
Co je šestá nemoc Šestá nemoc, odborně známá jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je běžné virové onemocnění, které se nejčastěji vyskytuje u malých dětí ve věku od šesti měsíců do tří let. Toto onemocnění způsobuje lidský herpesvirus 6 (HHV-6) a v některých případech také lidský herpesvirus 7 (HHV-7)....
11. 07. 2025
Kolik kalorií skutečně potřebujete pro nárůst jednoho kila?
Definice kalorického přebytku pro nárůst hmotnosti Chceš nabrat svaly a nevíš, jak na to? Základem je jíst víc, než tvoje tělo spálí - ideálně o 300-500 kalorií denně navíc. Je to jako když stavíš dům - potřebuješ dostatek stavebního materiálu. Hele, není to žádná věda. Když chceš přibrat kilo svaloviny, budeš...
01. 07. 2025
Zdravé odpolední svačiny, se kterými hubnout je radost
Proč je odpolední svačina důležitá Odpolední svačina představuje nepostradatelnou součást každodenního stravovacího režimu, zejména pokud se snažíme shodit přebytečná kila. Mnoho lidí má tendenci toto jídlo vynechávat v domnění, že tak sníží svůj denní kalorický příjem, ale opak je pravdou. Pravidelná...
21. 06. 2025
BCAA Promin: Klíčový pomocník pro regeneraci svalů
Co je BCAA Promin a jeho složení BCAA Promin představuje moderní aminokyselinový doplněk stravy, který obsahuje specifickou kombinaci větvených aminokyselin (BCAA) v optimálním poměru 2:1:1. Tento poměr zahrnuje L-leucin, L-isoleucin a L-valin, přičemž každá z těchto esenciálních aminokyselin hraje klíčovou roli v...
11. 06. 2025
Fialová houba v kuchyni: Jak poznat a připravit lužní pečárku
Popis vzhledu fialové houby Fialová houba, známá také jako lákavec ametystový, se vyznačuje charakteristickým zbarvením, které je nejvýraznějším poznávacím znakem tohoto druhu. Plodnice této zajímavé houby dosahuje velikosti 3-12 centimetrů a její klobouk má typicky polokulovitý až vyklenutý tvar, který se s postupem...
06. 06. 2025